Dárková sada CHRISTMAS CARESS

Dárková sada obsahuje: 

• Sprchový gel pro tělo i vlasy CHRISTMAS CARESS 150 ml
• Přírodní olej do koupele CHRISTMAS CARESS 60 ml
• ručník
• brožuru

Příprava před samotnou koupelí

• Pusťte si klidnou hudbu, zapalte svíčky, vypněte telefon. Před samotnou koupelí se umyjte sprchovým gelem pro tělo a vlasy.
• Do vany napusťte teplou vodu. Pro wellness koupel použijte přísadu ve formě koupelových bylinek nebo koupelovou sůl. (O účincích a aplikaci koupelových bylinek a koupelové soli se dozvíte na dalších stránkách našeho průvodce.) Po vložení sáčku koupelových bylinek nebo koupelové soli vyzkoušejte teplotu vody. Je-li natolik horká, že do ní nemůžete ponořit obličej, nařeďte ji.
• Přilijte malé množství koupelového oleje, který obsahuje účinné směsi esenciálních olejů.
• Dobře promíchejte, až se kapičky oleje ve vodě zcela rozptýlí.
• Nevstupujte do vany dříve, než bude koupel zcela připravená.
• Do koupele vstupujte v klidném, meditativním stavu.
• Ponořte se do koupele, aby vám nos a část úst zůstaly venku. Tato pozice umožňuje smočení všech energetických center, a je tedy ze všech nejúčinnější. Pokud chcete, můžete se obracet ze strany na stranu nebo ležet na břiše a chvílemi ponořovat hlavu.
• Pokud máte rádi opravdu horkou koupel, pamatujte na to, že horká koupel snižuje krevní tlak. Pokud máte tento problém, určitě se do vany ponořte pouze k oblasti srdce. Srdce by nemělo být pod vodou.
• Koupel by měla trvat přibližně 20 minut. Lidé s onemocněním srdce nebo plic by měli horkou koupel vynechat.
• Po koupeli se nesprchujte, nepoužívejte šampóny ani mycí prostředky. Zabalte se do velké osušky nebo županu. Sedněte si do pohodlné sedačky nebo si lehněte na postel a užívejte si doznívajících účinků bylinek. Relaxujte, jak nejdéle to půjde.